Następnie są one wykorzystywane przez organizm do budowli i regeneracji tkanek, między odrębnymi. Aminokwasy są podzielone między tymi sklasyfikowanymi jako wymagane i oznaczone oraz ważne. To po prostu określa, że strefa aminokwasów nie może być produkowana przez organizm, podczas gdy nie te mniej ważne aminokwasy potrafią. Istnieje dziewięć bazowych aminokwasów i każdy musi być uzyskany z diety. Dziewięć głównych aminokwasów to histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan i walina. Bcaa non-aminokwasy są tak samo zasadnicze, jak pierwotne odmiany i termin określa po prostu, że zdołają być one robione przez układ z witamin i różnorakich aminokwasów. Mniej fundamentalne aminokwasy to alaniny, argininy, asparagina, kwas asparaginowy, cysteina, cystyna, kwas glutaminowy, glutamina, glicyna, prolina, seryna i tyrozyna. BCAA są w szczególności znaczące dla sportsmenów, bowiem są metabolizowane w muskułach, a nie w wątrobie.